現代人壓力大，失眠成文明病！中醫博士揭露「乾坤線」穴道按摩，透過薄荷刺激迷走神經，快速放鬆！再加上伸展、深呼吸與養心安神湯，讓你自然入睡！還有食療與減藥攻略，幫你真正告別安眠藥依賴！按摩頭上「這條線」逆轉失眠1: 壓力易睡不好 睡前這時間泡腳可放鬆2: 「乾坤線」用薄荷按摩 扭轉失眠惡夢3: 吃香蕉別剝掉它 ...